春季饮食完全手册 “春气之应,养生之道”。春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健...
这三种人注意:不适宜服用六味地黄丸 大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药,但中国中医科学院西苑医院专家房定亚教授说,...
常见消化系统症状用药小常识 化系统常见症状包括恶心、呕吐、呃逆、腹泻、便秘等,可由消化系统疾病引起,也可以由其他系统疾病...
预防与诊断职业病小常识 “鼠标手”——“腕管综合症”是一种因长时间使用电脑而形成的“职业病”。形成“鼠标手”的原因是手腕...
民间不少人认为中药没有毒副作用,其实这是一种误解。我国第一部药学著作《神农本草经》收载的 365 种药中,就将药物分为上...
作为众所周知的健康之道,自古就有以茶养身的观念。而且尤以绿茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好,常饮对皮肤保持年轻大有益处。...
当皮肤内的含水量保持在 15% 至 20% 时,皮肤表面就光滑、娇嫩,如婴儿的肌肤一般;而当皮肤内的含水量由于各种原因少...
阿司匹林与酒冲突。酒在体内先被氧化成乙醛,然后成为乙酸,而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸,造成体内乙醛蓄积,加重发热和全身...
自行选药应慎重 随着社会的发展,医疗体制更加灵活,人们购买药物相对更加方便快捷。再加上俗语 " 久病成良医 " 的误导,...
以下动作适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动,不仅有助于消除疲劳,促进头部血液循环,保持...
永葆大脑年轻的十个方法 保持大脑的青春,必须改变生活方式,这些改变不仅可以照顾大脑,多数还能强身健体。 1 、晒太阳 -...
消除秋乏有 8 招 经过漫长炎热的苦夏煎熬,人们体力消耗较大,在进入秋天后多感到疲乏无力,提不起精神,故俗话中有“春困秋...
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